Sidney Crosby, 17 temporadas después, listo para destruir los playoffs de la NHL

Toronto – Los Pittsburgh Penguins están en los playoffs por decimosexta temporada consecutiva, la alineación activa más larga de cualquiera de los cinco mejores juegos de equipos profesionales en América del Norte: Sydney Crosby, su última temporada repleta de estrellas, silenciosamente una de las mejores. A los 34 años en la NHL.

Solo siete jugadores actuales de la NHL han jugado más tiempo que Crosby, y seis ingresaron a la liga con él en 2005. Con la excepción de Alex Ovechkin, los Washington Capitals, que persiguen el récord de goles de carrera de Wayne Gretzky, no son jugadores de la edad de Crosby. O 17 temporadas dominan bajo sus patines.

Prefiere deportistas de élite tom brady (44), bosque de tigres (46), Serena Williams (40) y Rafael Nadal (35) Han trabajado duro para ser el número uno en su deporte con varios éxitos. Crosby ha ganado tres Trofeos Stanley y barcos de premios individuales en un deporte físicamente brutal que se volverá más rápido y más joven año tras año.

Nadie ha visto a Crosby más de cerca que Andy O’Brien. Como entrenador de fuerza y ​​acondicionamiento, O’Brien conoció a Crosby en una escuela de hockey de verano. Ese jugador tiene 13 años. Esta es la 22ª vez que trabajan juntos este verano en la casa fuera de temporada de Crosby cerca de Halifax en Nueva Escocia.

Pero Crosby no se apresuró al verano. Los Penguins comenzaron su serie de playoffs de primera ronda contra los Rangers en el Madison Square Garden el martes por la noche.

“A su edad, es increíble que siga siendo uno de los mejores jugadores de la liga”, dijo O’Brien, quien reside en Toronto y también trabaja como consultor de alto rendimiento con los Florida Panthers.

“No lo vi porque estaba en su apogeo y ahora estamos tratando de reducir ese declive”, dijo O’Brien. “Tiene la capacidad de armar una mejor temporada que cualquiera que haya tenido. Es implacable en su desarrollo como atleta, listo para adaptarse y descubrir nuevas formas. La mejor vara de medir que tenemos es lo que hace en la nieve”.

Crosby anotó 31 goles (nueve de la victoria) y 53 asistencias en 69 partidos este año, y siguió jugando. Sus 84 puntos combinados con el zurdo Jack Quenzel, quien es siete años más joven que Crosby y jugó en siete juegos más, a la presencia de su equipo.

Crosby se perdió el comienzo de la temporada debido a una cirugía en la muñeca y al covit-19, pero desde entonces ha estado terrible. Quinientos de sus compañeros lo seleccionaron para la liga la semana pasada Jugador muy completo. él todavía está Hace que sea fácil de ver.

“Necesitas cuidar un poco más tu cuerpo”, dijo Crosby. “Se ha desgastado durante años y, además, tienes que encontrar formas de arreglar tu juego. Hay un montón de pequeñas cosas que puedes hacer. Pero mantener tu cuerpo es lo más importante”.

Crosby fue seleccionado por primera vez por los Penguins en 2005 Ha acumulado con expectativas Sacar a la NHL de su temporada de cierre patronal es su Juego de carrera número 1000 En febrero de 2021 y su puntuación gol 500 Un año después. Trofeos Stanley en 2009, 2016 y 2017 y numerosos trofeos Hart, Conn Smith, Art Ross y Rocket Richard, dos medallas de oro olimpicasMás de 100 puntos en seis temporadas y puntos máximos de playoffs para cualquier jugador activo, maquillaje Su profesión. Hasta aquí.

“Bueno, eso es suficiente, nunca ha llegado al punto en el que se supone que debe estar allí”, dijo O’Brien. “Él está constantemente presionándose a sí mismo”.

Crosby todavía entra en las esquinas, pelea con tableros y marca goles ingeniosos: desmoronándose Y Tic-tac-dedos de los pies, Desde la puerta trasera Y Detrás de la web, en una rodilla Y Detrás de él Y De la cabeza de un portero. El patinaje todopoderoso y las jugadas de pizarra pueden, en un momento, conducir al manejo de los jugadores oponentes. Es un artista poderoso y escapista que puede lanzarse hacia adelante, girar hacia este lado, explotar en un espacio abierto y encontrar la red 586 veces, incluidos los playoffs que ingresaron a Marte.

Vale la pena considerar la historia de su lesión: esguince de tobillo alto desde que chocó contra las tablas en 2008; conmociones cerebrales catastróficas Esto hizo que se perdiera la mayor parte de las dos temporadas en 2011 y 2012; Mandíbula rota en 2013; Otra conmoción cerebral en la práctica en 2016; Cirugía muscular mayor en 2019; La lesión en su muñeca izquierda en 2014 requirió dos cirugías en los últimos dos años.

“Su habilidad para jugar es tan buena como siempre”.

Crosby, según O’Brien, tiene dos dones específicos, el primero es la capacidad de soportar cargas de trabajo inusualmente altas.

“Él puede hacer estos ejercicios largos y locos con más intensidad y luego ir a la nieve y hacer lo mismo”, dijo O’Brien. “Entonces prepárate para ir al día siguiente. Mis otros clientes también han tratado de acostumbrarse a él y no pueden curarlo naturalmente.

O’Brien dijo que Crosby tiene un “sistema nervioso parasimpático alto”, lo que le permite tener un ritmo cardíaco más bajo y que su cuerpo esté en un estado de recuperación más prolongado. “Es muy bueno descansando, así que cuando no está entrenando, su sistema nervioso está en un estado muy tranquilo”.

Crosby, quien ha priorizado la fuerza a lo largo de su vida, cumple 35 años en agosto. “Su atletismo en general (velocidad, agilidad, equilibrio) es tan bueno como siempre”, dijo O’Brien.

O’Brien dijo que Crosby tiene una habilidad extraordinaria para ejercer el máximo esfuerzo físico al patinar, cargar la pelota y absorber golpes, y que su bajo ritmo cardíaco lo ayudó con la cognición.

“Muchos atletas que piensan que el juego es de alto nivel y son muy buenos en el procesamiento suelen ser jugadores lentos”, dijo O’Brien. “Es el mejor en ambos mundos”.

Siempre estás buscando inspiración.

Crosby es un gran fanático de otros deportes como el fútbol, ​​el golf y especialmente el tenis (jugar y mirar) y explora cómo sobreviven las superestrellas mayores.

“Miras a Natalie, ella es un caballo y es firme en su ética de trabajo”, dijo Crosby. “Siempre parece que está trabajando duro. Luego, un tipo como Federer, nada se ve incómodo. Es tan guapo y no parece trabajar duro. Ambos han ganado. Siempre estás buscando inspiración”.

O’Brien dijo que el tenis y el hockey sobre hielo son notablemente similares. (Búsqueda Roger Federer sobre el esquí.)

Trabajo de pies – Lanzar, plantar, cruzar, girar y rotaciones constantes a través del eje – puede ayudar a desarrollar habilidades motoras para el hockey. “En ambos casos, la parte superior del cuerpo está constantemente haciendo algo diferente a la parte inferior del cuerpo”, dijo O’Brien.

De 2015 a 2020, O’Brien trabajó con los Penguins como director de rendimiento y ciencia del deporte. Ver a Crosby durante la temporada permitió cambios sutiles en la carga de trabajo, la recuperación, la nutrición, el sueño y la respuesta al estrés de Crosby, “toda su fisiología”, dijo O’Brien.

Luego está el área de habilidades de hockey. Crosby dijo que aprendió a jugar bajo el disco y fue más paciente, controlando su necesidad innata de avanzar hasta el momento adecuado. “Si no tienes el dinero, especialmente en el lado defensivo, puede ser una noche larga”, dijo. “Cuando crees en tu velocidad, siempre sientes que tienes una oportunidad. Tienes que aprender el tiempo para encontrar ese equilibrio.

Aprecias los años.

Los padres de Crosby, Trina y Troy, estaban en Pittsburgh para su gol número 500. Este hito puso una lente larga en la vida de su hijo y lo que sucedió con ella. En los últimos años, las dos abuelas de Crosby han muerto. Su labrador amarillo, Samquien tenia 15 años.

“Aprecias los años”, dijo Trina. “Están todos estos juegos de hockey y estos momentos especiales, y sucede entre vidas. A medida que pasan los años, solo me ven. Tiene lesiones importantes y se levanta todos los días y hace exactamente lo que quiere”.

A Crosby le quedan tres años en un contrato de $ 104.4 millones firmado a la edad de 24 años. Por superstición, siempre es El tope salarial llegó a $ 8,7 millones Por una temporada. (Usa el No. 87, su fecha de nacimiento es el 7 de agosto de 1987).

“Trato de verlo una vez al año”, dijo. “He estado tratando de aprender cosas todo el año, pero estás tratando de descubrir dónde ser mejor, usa el verano para hacerlo. Me siento muy bien, realmente quiero enfatizar esto. Pero sí, ya sabes”.

“Quiero decir, estoy mucho más cerca del final que del medio. Lo entiendo, pero estás tratando de mantener el mismo estado de ánimo que siempre has tenido.