A medida que la variante Omicron continúa aumentando en enero, es posible que haya notado que cada vez más personas quieren usar la máscara N95, pero esas máscaras de alta protección que generalmente se reservan para los sistemas médicos son caras y difíciles de conseguir.
Además, algunos expertos dicen que los N95 son muy efectivos cuando se trata a pacientes con la enfermedad de COVID-19 y no siempre se recomiendan al público en general porque su efectividad depende de crear y usar la marca correcta. Ellos continuaron.
Gerald Evans, epidemiólogo y director médico de prevención y control de infecciones en el Centro de Ciencias de la Salud de Kingston, explica que los N95 pueden ser efectivos para crear una etiqueta que reduce la respiración en un 95 por ciento de una cierta cantidad de partículas en el aire.
Pero se desconoce en este momento qué hará después de dejar el cargo.
“Sus beneficios en la mayoría de los usos diarios en general son ciertamente muy pequeños. Las personas pueden preocuparse de que si no usan el N95, se infectarán”, dijo Evans.
“Mi recomendación es que una máscara médica es más deseable que una máscara de tela, pero ahora hay buena evidencia de que cualquier tipo de máscara puede reducir la prevalencia de COVID-19 en al menos un 50 por ciento”.
Marianne Lewitsky, profesora industrial y profesora asociada de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Toronto, recomienda que las personas usen la mejor máscara disponible y que las N95 son importantes cuando se trata de una ventilación deficiente. No lo sé.
“Si voy a pasar una hora en un gran viaje de compras, usaré una linda máscara como la N95. Si voy en cinco minutos, usaré una máscara de baja seguridad”, dijo. dicho.
“Es muy importante encontrar algo que te quede bien y sea cómodo, para que puedas usarlo. Si no puedes usarlo, no es una máscara de buena calidad”.
Oficial Provincial de Salud de BC Dr. Bonnie Henry también dijo que elige su máscara según el sistema: máscaras médicas en sistemas de atención médica y máscaras de tela en sistemas de bajo riesgo.
En noviembre, el Servicio de Salud Pública de Canadá (PHAC) ha actualizado su sitio web Lea: “En general, las mascarillas no médicas ayudan a prevenir la propagación de la COVID-19. Las mascarillas médicas y los respiradores brindan la mejor protección. Independientemente del tipo de mascarilla que elija, el ajuste correcto es un factor clave en su eficacia”.
Se adapta a su N95
Según Lewitsky, en los sistemas médicos que usan N95 y otros respiradores de grado médico, se ajustan a la cara de una persona mediante pruebas de ajuste, realizadas manualmente por una máquina u otro especialista.
El PHAC establece que esta tecnología es inaccesible para la persona promedio, pero no requiere una prueba de ajuste profesional para usar el N95 en el uso diario.
Al darle forma a su máscara alrededor de la forma de su cara y nariz y presionarla alrededor de la banda de metal de la nariz de la máscara, puede asegurarse de que su máscara se ajuste lo mejor posible.
Levitsky recomienda hacer una prueba de ajuste en casa soplando aire en su máscara. Si nota que sale aire de la máscara o que sus anteojos están empañados, es una señal de que su máscara no está dando la impresión correcta. El vello facial también puede prevenir la formación de un sello adecuado.
“Al principio puede encontrar una máscara desagradable, pero puede acostumbrarse. Si puede combinarla bien, pruébela y vea si funciona para usted”.
Ver | Cómo hacer correctamente una máscara doble:
Si no tiene acceso a la máscara N95 o su equivalente, las máscaras en capas son una buena opción, pero solo si se usan correctamente. La Dra. Anna Volak, médica de familia y miembro de Masks4Canada, desglosó lo que se debe y lo que no se debe hacer al apilar máscaras y algunos trucos para ayudar a que sus máscaras se ajusten mejor. 3:22
¿N95 o doble ocultación?
Si un N95 no se ajusta correctamente, no cumplirá la promesa de una filtración de partículas del 95 por ciento, pero incluso las máscaras médicas regulares pueden brindar un buen nivel de protección, dijo Evans.
“Las máscaras quirúrgicas convencionales tienen una capacidad de filtración de alrededor del 80 por ciento, por lo que si no se prueban adecuadamente, solo hay una ligera mejora en el rendimiento”, dijo.
La desventaja de las mascarillas médicas es que cuando se filtran bien, crean un mal sellado y provocan espacios en los costados; esto se puede solucionar colocando una mascarilla de tela bien ajustada encima, dijo Lewitsky. Si solo quieres usar una mascarilla de tela, unas son mejores que otras.
“Si está usando máscaras de tela, lo mejor es tener tres capas, siempre que se dé un buen sello en la cara”, dijo.
¿Cómo cuido mi mascarilla N95?
Según Lewitsky, los N95 generalmente no se usan varias veces, pero ese consejo ha cambiado en cuanto a cuántas personas deberían usarlos ahora. Recomienda que los N95 se dejen secar durante una semana después de usarlos, colgarlos en un lugar seguro y seco o guardarlos en una bolsa de papel (pero no de plástico).
A diferencia de las máscaras de tela, las N95 no son lavables. Si se mojan o ensucian, deben desecharse. Tampoco use ninguna máscara N95 más de diez veces.
Evans dijo que es importante recordarle a la gente que usar una máscara de alta calidad como la N95 no lo protegerá del COVID-19, especialmente si quiere deshacerse de él en cualquier momento.
“Si te quitas la máscara para comer y beber con un grupo en una mesa en un restaurante, entonces el N95 no hace nada por ti, pero la gente lo cree”, dijo.
“Aquí comienza una desconexión porque la gente quiere que sea una solución simple a un problema complejo”.
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