Top 10 oportunidades en cada entrenamiento

Por primera vez en dos años, la NHL Scout Alliance está de vuelta en el búfalo, y los 32 equipos tienen la última oportunidad de evaluar esta generación de aspirantes a grandes ligas antes del draft de la NHL de 2022 en Montreal.

El componente central de la conexión es la prueba de aptitud.

Una lista de todos los ejercicios en los que participó cada expectante (con una breve descripción) y que terminaron entre los 10 primeros:

los Pantalla de movimiento funcional Utiliza un sistema de calificación (0 a 3) para evaluar la movilidad y la estabilidad de un jugador a través de siete pruebas de movimiento: sentadilla profunda, paso de obstáculo, estocada en línea, movimiento de hombros, elevación ágil de piernas rectas, estabilidad de tronco, flexión de brazos y estabilidad rotatoria.

Pantalla de movimiento funcional Puntaje total

Fuerza de agarre – El atleta ajusta el dinamómetro al tamaño de su brazo con una mano, estira el brazo y presiona el dinamómetro con la mayor fuerza posible. La prueba se realiza en ambas manos.

Asimiento de la mano izquierda (LP)

Mano derecha (LP)

atletas’ Ejercicio aerobico – es decir, la capacidad de sus sistemas cardiovascular y respiratorio para entregar oxígeno a sus músculos – “evaluada midiendo la cantidad de oxígeno utilizada durante el ejercicio máximo y determinando y analizando la cantidad de aire espirado”.

Periodo de prueba

VO2 máx (ml/kg/min)

Altura de pie – El atleta se para contra una pared (descalzo, la parte posterior del talón toca la pared) y su altura se mide a la pulgada de pie más cercana.

Alas – El atleta extiende sus brazos rectos a los lados. La envergadura se mide en pulgadas desde el dedo medio hasta el dedo medio.

Envergadura (pulgadas)

Composición corporal -% grasa corporal

Salto de pie – El atleta se para con los pies ligeramente separados con los dedos de los pies detrás de la línea de salto. Usando el columpio de la mano, el atleta salta lo más lejos posible.

Salto de longitud (pulgadas)

Jump Station (Sistema de placa de fuerza dual AccuPower) – El sistema AccuPower Dual Force Plate se utiliza para medir objetivamente la dirección, la fuerza y ​​el tiempo de las fuerzas tridimensionales (3D) creadas por un atleta durante un movimiento relacionado con el hockey. El sistema AccuPower captura datos de video sincronizados de ambas cámaras de alta velocidad y sobrescribe el vector clave 3D generado por cada pie. Esta prueba proporcionará retroalimentación inmediata que permitirá a los grupos evaluar el rendimiento del movimiento, el rendimiento físico y la probabilidad de lesiones.

Hay tres tipos de salto: salto vertical (con balanceo de brazos), salto sin brazos (sin balanceo de brazos/brazos a la cadera) y salto en cuclillas (inicio en cuclillas/brazos a la cintura). Cada prueba de salto estará separada por tres saltos verticales separados de máximo esfuerzo con 10 segundos de descanso. La mejor altura de salto vertical del atleta se registrará de cada uno de los tres intentos en cada ficha.

Salto vertical (pulgadas)

Sin salto de mano (pulgadas)

Salto en cuclillas (pulgadas)

Usando un relleno estándar Prensa externa, Los atletas levantan el 50 por ciento de su peso corporal, se acuestan boca arriba y sostienen la barra con los pulgares del ancho del pulgar. La posición inicial es con los brazos completamente extendidos: luego se baja la barra hasta el pecho y, después de una breve pausa, el atleta empuja rápidamente la barra hasta que sus brazos están completamente extendidos.

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Cada jugador realizará tres modos a máxima velocidad con una pausa entre cada representante. También se utiliza un dispositivo para medir la capacidad del atleta para producir la velocidad y la potencia de la barra.

50% del peso corporal (potencia – vatios/kg)

Prueba de agilidad profesional – El volante de 5-10-5 yardas (o 15-30-15 pies) evalúa múltiples velocidades direccionales, agilidad y reacción y control de todo el cuerpo. Cada jugador comenzará una fila a la derecha y una fila a la izquierda.

Agilidad profesional izquierda (seg)

Pro Agility Right (cuestionario)

Levantar – Los atletas hacen tantos pull-ups continuos como pueden mientras mantienen la técnica adecuada.

Tracción continua (# máximo)

Prueba de ercómetro de bicicleta Wingate – El atleta calienta pisando con baja resistencia durante dos minutos. Si se da la orden de inicio, el jugador realizará los siguientes descansos mientras está sentado.

Potencia media de salida (vatios/kg)

Cortesía de gráficos erica vanderweir. Integre los datos de prueba de NHL.